Psicomotricidad, reforzada con la higiene.

Ayúdate con la psicomotricidad.

 

La psicomotricidad se ha tratado, a través de la psicología y de la pedagogía. El planteamiento es usar hábitos de higiene, para conseguir una mejora en la psicomotricidad y en estimulaciones sensoriales.

Primero diremos, una definición de psicomotricidad según la RAE:

Conjunto de técnicas que estimulan la coordinación de las funciones motrices y psíquicas.

Podemos ver, la gran importancia en nuestra vida nuestro cuerpo y sus movimientos conectada con nuestro cerebro y sus arias cognitivas. Dependiendo, de si la persona en concreto tiene o no alguna discapacidad. Estas actividades y hábitos son beneficiosos.

Empecemos con una actividad simple y diaria. En la cual es importante la psicomotricidad:

Cepillarse los dientes. No solo ayudaremos, en la salud de nuestra boca y su higiene. También reforzamos la coordinación del cerebro con los movimientos de la mano y el brazo.

La ducha: tendremos que coordinar nuestros movimientos para conseguir limpiar todas las partes de nuestro cuerpo. Aquí es importante también el equilibrio.

En una bañera: tendríamos una coordinación de movimientos. Pero en esta actividad, también ayudaremos en la estimulación atreves de aromas de geles o espumas de baño. Crearemos un ambiente, de relajación donde nuestro cerebro reconocerá la sensación de descanso y relajación a estar en un medio líquido.

Hidratarse con cremas. Es una coordinación motriz y al tiempo cuidamos nuestra piel.

En los bebes, niños pequeñitos, personas con discapacidad y ancianos. Ayudaremos, atreves de la higiene diaria o periódica. La estimulación de sus sentidos creando sensaciones por tacto u olores. Y reforzaremos su psicomotricidad ayudándolo en los movimientos.

Como podéis ver, la higiene y el cuidado de nuestro cuerpo. Son una gran ayuda también, en la forma de sentirnos con nuestro cuerpo su manejo y en distintas estimulaciones.

Nuestro cuerpo, esta conectado con nuestro cerebro. ¡cuida de los dos!

 

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